這是一套綠色清新麥穗與稻草人背景的小滿節(jié)氣介紹PPT模板，共25頁(yè)；
PPT模板封面，使用了綠色麥田、稻草人背景圖片。中間填寫(xiě)小滿節(jié)氣介紹PPT標(biāo)題。界面風(fēng)格綠色清新。
PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè)，由23張小滿主題動(dòng)態(tài)幻燈片，搭配PPT文字排版組成。另外使用了耕種農(nóng)夫插圖、打傘的男女孩插圖、教室里的老師和學(xué)生插圖、劃船的農(nóng)民插圖等裝飾。
小滿節(jié)氣介紹PPT目錄及內(nèi)容簡(jiǎn)介：
一、小滿話節(jié)氣
小滿（grain buds），是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個(gè)節(jié)氣。
其含義是夏熟作物的籽粒開(kāi)始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。
每年5月20日到22日之間視太陽(yáng)到達(dá)黃徑60°時(shí)為小滿。這時(shí)中國(guó)北方早稻開(kāi)始結(jié)穗，在禾稻上始見(jiàn)小粒的谷實(shí)、滿滿的，南方進(jìn)入夏收夏種季節(jié)。
全國(guó)北方地區(qū)麥類(lèi)等夏熟作物籽粒已開(kāi)始飽滿，
但還沒(méi)有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，所以叫小滿。
南方地區(qū)的農(nóng)諺賦予小滿以新的寓意：
“小滿不滿，干斷田坎”；
“小滿不滿，芒種不管”。
把“滿”用來(lái)形容雨水的盈缺，
指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，
就可能造成田坎干裂，
甚至芒種時(shí)也無(wú)法栽插水稻。
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二、小滿講養(yǎng)生
春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉(cāng)。苦菜是中國(guó)人最早食用的野菜之一。《周書(shū)》：小滿之日苦菜秀。《詩(shī)經(jīng)》：采苦采苦，首陽(yáng)之下�？嗫嗖耍瑤Э鄧L，雖逆口，勝空腸。苦苦菜被譽(yù)為“紅軍菜”、“長(zhǎng)征菜”。
《本草綱目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來(lái)治療熱癥，古人還用它醒酒。寧夏人喜歡把苦菜燙熟，冷淘涼拌，調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食欲大增。也有用黃米湯將苦苦菜腌成黃色，吃起來(lái)酸中帶甜，脆嫩爽口。有的人還將苦苦菜用開(kāi)水燙熟，擠出苦汁，用以做湯、做餡、熱炒、煮面，各具風(fēng)味。
相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。中國(guó)農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶絲為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以中國(guó)南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。
《清嘉錄》中記載：“小滿乍來(lái)，蠶婦煮繭，治車(chē)繅絲，晝夜操作”。
可見(jiàn)，古時(shí)小滿節(jié)氣時(shí)新絲已行將上市，絲市轉(zhuǎn)旺在即，蠶農(nóng)絲商無(wú)不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來(lái)。
每年麥子快要成熟的時(shí)候，女兒同女婿要如同過(guò)節(jié)一樣，攜帶禮品如油旋饃、黃杏、黃瓜去探望娘家人，問(wèn)候夏收的準(zhǔn)備情況。等娘家的麥?zhǔn)彰ν旰�，母親再探望女兒，關(guān)心女兒的操勞情況。
黃河流域各省份，農(nóng)歷四月剛剛忙著收麥打場(chǎng)。珠江流域播種秋稻，東北則正是棉花、小麥以及大豆下種的時(shí)期，高粱剛剛長(zhǎng)出，又必須鋤去雜草，剪除劣苗，小滿節(jié)氣正是農(nóng)忙之時(shí)。
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三、小滿說(shuō)民俗
宜多吃具有清熱利濕作用的食物，如薏苡仁、赤小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、鯽魚(yú)、草魚(yú)等，少食甘肥滋膩、生濕助熱的食物，如動(dòng)物脂肪、油炸熏烤食物及辣椒、芥末、胡椒、茴香、蝦及羊肉等。
但晝夜溫差仍較大。尤其是下過(guò)雨以后，氣溫明顯下降，因此雨后要適時(shí)添加衣服，以防著涼感冒。另外，也要避免被雨水淋濕，以免外感濕邪。一旦被雨水淋濕，應(yīng)及時(shí)更換濕透的衣物，并喝些生姜紅糖水以防感冒。
大汗淋漓，不僅傷陰，也傷陽(yáng)氣。宜選擇散步、慢跑、打太極拳等運(yùn)動(dòng)方式，鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次30—40min為宜，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不可過(guò)大，以汗出為度。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中應(yīng)增加間歇次數(shù)，每次10—15分鐘，間歇時(shí)可飲淡鹽水、綠豆湯、金銀花水等。
保證睡眠。夏季日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺，消耗大，易疲勞。因此，保持充足睡眠對(duì)于促進(jìn)身體健康，提高工作、學(xué)習(xí)效率具有重要意義。應(yīng)做到起居有律，注意臥室通風(fēng)、涼爽，保持平靜的心境，力求“心靜自然涼”，以及適當(dāng)午睡。
少洗冷水。隨著氣溫的上升，人們外出歸來(lái)往往喜歡沖冷水澡。由于人體在陽(yáng)光下吸收了大量的熱，冷水澡會(huì)使全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)引起高熱，還會(huì)因腦部毛細(xì)血管迅速收縮而引起供血不足，輕則頭暈?zāi)垦＃貏t還會(huì)引起休克。
飲食合理。由于夏季人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導(dǎo)致機(jī)體消化功能較弱，故飲食應(yīng)該清淡一些。但清淡并不等于素食，素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素，但缺乏人體所需的蛋白質(zhì)，可適當(dāng)攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚(yú)以及豆制品。
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四、小滿品詩(shī)歌
南風(fēng)原頭吹百草， 草木叢深茅舍小。麥穗初齊稚子?jì)桑?桑葉正肥蠶食飽。
老翁但喜歲年熟， 餉婦安知時(shí)節(jié)好。野棠梨密啼晚鶯， 海石榴紅囀山鳥(niǎo)。
田家此樂(lè)知者誰(shuí)？ 我獨(dú)知之歸不早。乞身當(dāng)及強(qiáng)健時(shí)， 顧我蹉跎已衰老。
《遣興》
宋 王之道
步屧隨兒輩， 臨池得憑欄。
久陰東虹斷， 小滿北風(fēng)寒。
點(diǎn)水荷三疊， 依墻竹數(shù)竿。
乍晴何所喜， 云際遠(yuǎn)山攢。
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