這是一套藍(lán)色中國(guó)風(fēng)中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之冬至節(jié)氣介紹PPT模板，共22頁(yè)；
PPT模板使用了水墨國(guó)風(fēng)冬至主題 PPT 封面，底色清雅素白，暈染遠(yuǎn)山云霧。
畫面居中是飄逸書法大字「冬至」，左上角點(diǎn)綴覆雪紅柿枝，右下角繪有熱氣騰騰的冬至水餃，搭配節(jié)氣詩(shī)句與豎排節(jié)氣注解，冬日禪意與傳統(tǒng)煙火氣相融，氛圍感雅致溫柔。
PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè)，由20張藍(lán)色動(dòng)態(tài)幻燈片圖表，搭配PPT文字排版組成。另外使用了卡通水餃插圖、卡通廚師插圖等裝飾。
中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之冬至節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介：
壹 節(jié)氣介紹
簡(jiǎn)介
冬至，又稱 “冬節(jié)”“賀冬”，華夏二十四節(jié)氣之一、八大天象類節(jié)氣之一，與夏至相對(duì)。
基本信息
氣候特點(diǎn)：天氣最寒冷
季節(jié)：冬季
太陽(yáng)位置：太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng) 270 度
前一節(jié)氣：大雪；后一節(jié)氣：小寒
三候：蚯蚓結(jié)；糜角解；水泉?jiǎng)?/p>
農(nóng)事活動(dòng)：施好臘肥、加強(qiáng)防凍
養(yǎng)生：防寒保暖、調(diào)整心態(tài)
別稱：冬節(jié)、賀冬、長(zhǎng)至節(jié)、亞歲
時(shí)間：每年 12 月 21、22 或 23 日
節(jié)日活動(dòng)：祭天祭祖
節(jié)日飲食：餃子、羊肉湯
核心知識(shí)點(diǎn)
冬至在太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng) 270° 時(shí)開始，公歷 12 月 22 日左右。
周代時(shí)冬至曾為新年元旦，十分熱鬧。
冬至太陽(yáng)直射南回歸線，北半球白晝最短、黑夜最長(zhǎng)。
北方吃餃子，南方吃湯圓；山東滕州喝羊肉湯驅(qū)寒。
節(jié)氣定義：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰 “冬至”。
冬至為 “活節(jié)”，日期在 12 月 21 日或 22 日。
冬至后太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸北移，白晝漸長(zhǎng)。
貳 冬至習(xí)俗
古代紀(jì)念
《后漢書禮儀》：冬至前后，百官絕事，奏樂(lè)慶賀。
《晉書》：魏晉冬至受萬(wàn)國(guó)朝拜，禮儀僅次于元旦。
唐宋：冬至與歲首并重，慶賀如年節(jié)。
明清：皇帝舉行祭天大典，百官慶賀。
周代起有祭祀活動(dòng)，有 “冬至大如年” 之說(shuō)。
九九消寒
文人舉行消寒活動(dòng)，以 “九” 寓意消寒。
填字 / 填梅九九消寒圖，記錄天氣。
作九九消寒迎春聯(lián)，記錄時(shí)序與氣象。
臺(tái)灣民俗
用糯米粉制九層糕祭祖，以示不忘根本。
同姓同宗齊聚祖祠祭拜。
現(xiàn)代民俗
多地保留祭天祭祖習(xí)俗；以冬至天氣預(yù)測(cè)后續(xù)氣候。
叁 傳統(tǒng)飲食
麻糍：浙江、江西、福建特產(chǎn)，祭祀供品。
餃子、湯圓：北方吃餃子（紀(jì)念張仲景），南方吃湯圓。
狗肉、羊肉：漢代起冬至進(jìn)補(bǔ)，祈求來(lái)年好兆頭。
紅豆米飯：江南水鄉(xiāng)冬至吃，驅(qū)避疫鬼、防災(zāi)祛病。
蘇州冬釀酒：桂花米酒，冬至夜飲用。
北京餛飩：老北京 “冬至餛飩夏至面”。
臺(tái)灣糯糕：九層糕祭祖?zhèn)鹘y(tǒng)。
肆 冬至養(yǎng)生
針灸通穴
冬至前后艾灸神闕穴，益氣補(bǔ)陽(yáng)、溫腎健脾，每次 15-20 分鐘。
起居宜忌
防寒保暖，衣褲寬松利于血液循環(huán)。
作息規(guī)律，不煙酒、不過(guò)勞。
情緒穩(wěn)定，適當(dāng)耐寒鍛煉。
關(guān)注心腦血管疾病，定期檢查。
注意老人低體溫，居室做好保暖。
女性冬至養(yǎng)生
防寒保暖，少吃寒性食物。
適量進(jìn)補(bǔ)肉類，補(bǔ)氣活血。
堅(jiān)持晚間泡腳，驅(qū)寒保暖。
多吃菠菜、芹菜等養(yǎng)肝食物。
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