《面試前中后》，求職面試技巧PPT下載；
面試前中后PPT內(nèi)容簡介：
面試的前期準備
如何調(diào)整到最佳的面試狀態(tài)
面試前的具體準備
面試前的禮儀
積極的自我暗示
假如能對自己進行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現(xiàn)自我，面試結(jié)果也會常常被自己的積極暗示所言中。
系統(tǒng)脫敏法
認真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。
1 從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當時的各種情景、面試官的表情和自己的內(nèi)心體驗，一旦有身體的緊張反應(yīng)或內(nèi)心的焦慮狀態(tài)出現(xiàn)，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時進行有規(guī)律的深呼吸，盡量放松肌肉，以減弱自身的緊張狀態(tài)，直至鎮(zhèn)定自若。
2 然后想象第二個情境，依次進行訓練，最后達到想象最緊張的面試情景時，也能夠輕松自如。
充分的自我認識和對面試過程的詳盡了解
1充分地了解面試的要求、題型、時間、地點、類型等等具體操作過程，做到心中有數(shù)；
2同時又能正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不好高鶩遠，也不自輕自賤。
暴露沖擊法
多去面試，多去鍛煉，在成功幾次或“碰壁”幾次后，再面對面試的場景，你就坦然多了。
做好充分的準備
預(yù)計到自己臨場可能會很緊張，應(yīng)事先請有關(guān)的同事或家人充當主試人，進行模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心。
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