這是一套運(yùn)動(dòng)減肥小知識(shí)PPT,共17張。第一PPT模板網(wǎng)提供健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)幻燈片免費(fèi)下載;
減肥就做有氧運(yùn)動(dòng);
增肌就做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
如果我們想同時(shí)
進(jìn)行減肥增肌
這就需要我們了解機(jī)體運(yùn)動(dòng)的供能方式了。
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