梅花古建筑背景的大寒節(jié)氣介紹PPT模板，共22頁(yè)；
PPT模板封面使用了水墨梅花、紅色古建筑庭院等背景圖片。左側(cè)放置毛筆字書寫的大寒PPT標(biāo)題。界面古典莊重。
PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè)，使用了水墨群山、雪景、大寒風(fēng)俗插圖等搭配大寒介紹文字排版。
大寒節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介：
一、大寒的由來(lái)
二十四節(jié)氣中最后一個(gè)節(jié)氣，在每年1月20日左右，也是冬季即將結(jié)束之時(shí)。大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。
《授時(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”
這時(shí)寒潮南下頻繁，是我國(guó)大部分地區(qū)一年中最寒冷的時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。
大寒三候：雞乳、征鳥厲疾、水澤腹堅(jiān)
雞乳：
大寒到來(lái)，母雞就會(huì)準(zhǔn)備孵蛋，孵化小雞，當(dāng)然，新生命的誕生，也正預(yù)示著春季的到來(lái)。
征鳥厲疾：
大寒節(jié)氣五天后左右，鷹隼等征鳥正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中。一方面，征鳥們?cè)谇锛緝?chǔ)存的食物和能量此時(shí)都已基本消耗完畢，寒冷的天氣讓它們必須捕獲充足的食物來(lái)保持自身體能抵御嚴(yán)寒。另一方面，冬季地面裸露，樹枝干枯，野兔、田鼠等在戶外覓食時(shí)很容易被高空盤旋的猛禽發(fā)現(xiàn)。它們便如離弦的箭一般撲向獵物，精準(zhǔn)而迅猛。飛行速度最快的鷹隼類猛禽，比捕狼鷹--金雕，俯沖速度300多公里還要快！
水澤腹堅(jiān)：
俗話說(shuō)“三九四九，凍破石頭”，這是的江河湖泊水面結(jié)冰的厚度也達(dá)到全年之最，且冰面堅(jiān)硬，水一般已凍到河湖中很深的“腹部”了。
大寒節(jié)氣從這家禽、飛鳥、河水冰凍這三個(gè)角度顯示出天氣寒冷，達(dá)到極致。然而物極必反，寒極必暖，這至寒的天氣也恰恰代表著舊年離開，新年將至。
二、大寒之字源
象形。甲骨文象正面站立的大人形,借成人的形象表示大的意思。本義:大小的“大”。
形容體積、面積、數(shù)量、力量、規(guī)模等方面超過(guò)一般或超過(guò)所比較的對(duì)象。與“小”相對(duì)。
年輩較長(zhǎng)或排行第一的；
重要,重大；故臨崩寄臣以大事也。諸葛亮
德高望重的；吾長(zhǎng)見笑于大方之家�！肚f子》
三、大寒之飲食
寒節(jié)氣，時(shí)常與歲末時(shí)間相重合。大寒節(jié)氣里除了干農(nóng)活順應(yīng)節(jié)氣外，還要為過(guò)年奔波――趕年集、買年貨，寫春聯(lián)，準(zhǔn)備各種祭祀供品，掃塵潔物，除舊布新，準(zhǔn)備年貨，烹制年肴。同時(shí)祭祀祖先及各種神靈，祈求來(lái)年風(fēng)調(diào)雨順。
舊時(shí)大寒時(shí)節(jié)人們還會(huì)爭(zhēng)相購(gòu)買芝麻秸。因?yàn)?ldquo;芝麻開花節(jié)節(jié)高”，除夕夜，人們將芝麻秸灑在行走之外的路上，供孩童踩碎，諧音吉祥意“踩歲”，同時(shí)以“碎”、“歲”諧音寓意“歲歲平安”，討得新年好口彩。這也使得大寒驅(qū)兇迎祥的節(jié)日意味更加濃厚。
紅辣椒、紅棗、紅蘿卜、櫻桃、紅色甜椒、紅蘋果等紅色蔬果能使人體增加熱能，使體溫升高，多吃才能抵抗感冒病毒，加速康復(fù)，是冬季的首選食物。
大寒前后，天氣可以說(shuō)是一年間最冷的時(shí)節(jié)，人們?cè)诩訌?qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，飲食方面更要多加注意。此外，還要考慮大寒期間是感冒等呼吸道傳染性疾病高發(fā)期，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫散風(fēng)寒的食物，以防御風(fēng)寒邪氣的侵?jǐn)_。
按我國(guó)的風(fēng)俗，特別是在農(nóng)村，每到大寒節(jié)，人們便開始忙著辭舊迎新，掃塵潔物，購(gòu)置年貨。其間還有一個(gè)對(duì)于北方人非常重要的日子——臘八，即陰歷十二月初八。在這一天，人們用五谷雜糧加上花生、栗子、紅棗、蓮子等熬成一鍋香甜美味的臘八粥，是人們過(guò)年中不可或缺的一道主食。
大寒養(yǎng)生：
宜吃：羊肉、雞肉、牛肉、百合、花生、大棗、蓮子等能夠散寒溫中、養(yǎng)血補(bǔ)虛、通腸潤(rùn)肺的食物。
忌吃：生冷之物，避免內(nèi)外皆寒以傷脾胃，如西瓜、梨、綠豆、海鮮等寒性之物切記少吃或不吃。
大寒宜早臥遲起，人隨四時(shí)而動(dòng)，早睡晚起也是這一節(jié)氣要重點(diǎn)注意之事。大寒，陽(yáng)氣肅殺，夜間尤甚，人體的陰陽(yáng)消長(zhǎng)代謝也處于相當(dāng)緩慢的時(shí)候，古人主張“早臥遲起”，早睡以養(yǎng)陽(yáng)氣，遲起以固陰精。當(dāng)然這里說(shuō)的遲起只是不要早于太陽(yáng)而起，也絕非一覺(jué)睡到正午的懶覺(jué)。
風(fēng)俗活動(dòng)
尾牙祭：
尾牙源自于拜土地公做“牙”的習(xí)俗。所謂二月二為頭牙，以后每逢初二和十六都要做“牙”到了農(nóng)歷十二月十六日正好是尾牙。尾牙同二月二一樣有春餅(南方叫潤(rùn)餅)吃，這一天買賣人要設(shè)宴，白斬雞為宴席上不可缺的一道菜。據(jù)說(shuō)雞頭朝誰(shuí)，就表示老板第二年要解雇誰(shuí)。因此有些老板一般將雞頭朝向自己，以使員工們能放心地享用佳肴，回家后也能過(guò)個(gè)安穩(wěn)年。
冬泳：
冬泳是集冷水浴、空氣浴與日光浴于一體的“三浴”。江河湖海中豐富的礦物質(zhì)與微量元素、空氣中的負(fù)氧離子、日光浴中的紫外線對(duì)健身、供氧、防治骨質(zhì)疏松等有益。
當(dāng)人的身體受到冷水刺激后，全身血液循環(huán)和新陳代謝就會(huì)加強(qiáng)，皮膚血管就會(huì)急劇收縮，很多血液被吸入內(nèi)臟器官及深部組織，這樣內(nèi)臟重要臟器的血管就開始擴(kuò)張。人的身體為了御冷，我們的皮膚血管很快又?jǐn)U張，致使大量血液又從內(nèi)臟流向體表。這樣有規(guī)律的一張一縮，從而使血管得到了鍛煉，增強(qiáng)了血管彈性，所以冬泳也叫“血管體操”。
四、大寒的詩(shī)歌
白梅
元·王冕
冰雪林中著此身，
不同桃李混芳?jí)m。
忽然一夜清香發(fā)，
散作乾坤萬(wàn)里春。
早梅
唐·齊已
萬(wàn)木凍欲折，孤根暖獨(dú)回。
前村深雪里，昨夜一枝開。
風(fēng)遞幽香出，禽窺素艷來(lái)。
明年如應(yīng)律，先發(fā)望春臺(tái)。
雜詩(shī)
唐·王維
君自故鄉(xiāng)來(lái)，
應(yīng)知故鄉(xiāng)事。
來(lái)日綺窗前，
寒梅著花未？
梅花
宋·王安石
墻角數(shù)枝梅，
凌寒獨(dú)自開。
遙知不是雪，
為有暗香來(lái)。
