這是一套綠色清新驚蟄節(jié)氣介紹PPT模板，共25頁(yè)；
PPT模板封面使用了綠色柳條、蝴蝶背景圖片。中間放置驚蟄PPT藝術(shù)字標(biāo)題。界面風(fēng)格綠色清新。
PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè)，由23張綠色動(dòng)態(tài)幻燈片圖表，搭配PPT文字排版。另外使用了兒童放風(fēng)箏插圖、昆蟲(chóng)插圖、吃梨插圖等裝飾。
驚蟄節(jié)氣介紹PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介：
一、驚蟄節(jié)氣
驚蟄，是24節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。每年3月5日或6日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)。蟄是藏的意思。《月令七十二候集解》中說(shuō)：“二月節(jié)，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲(chóng)驚而出走矣。”晉代詩(shī)人陶淵明有詩(shī)曰：“促春遘（gòu）時(shí)雨，始雷發(fā)東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。”實(shí)際上，昆蟲(chóng)是聽(tīng)不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結(jié)束冬眠，“驚而出走”的原因。
《月令七十二侯集解》：“二月節(jié)，萬(wàn)物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲(chóng)驚出走矣。”
中文名： 驚蟄
別 名： 啟蟄
代表寓意：天氣回暖，春雷始鳴
氣候特點(diǎn)：雨水漸多，乍寒乍暖
所屬季節(jié)：春季
時(shí) 間：每年3月5日或3月6日
太陽(yáng)位置：太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°
前一節(jié)氣：雨水
后一節(jié)氣：春分
屬 性：農(nóng)歷二十四節(jié)氣的二月節(jié)令
驚蟄在歷史上也曾被稱(chēng)為“啟蟄”�！断男≌吩唬�“正月啟蟄”。在現(xiàn)今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啟蟄”這個(gè)名稱(chēng)。
漢初以前 立春—啟蟄—雨水—春分—谷雨—清明
漢景帝代 立春—雨水—驚蟄—春分—清明—谷雨
進(jìn)入唐代以后，“啟”字的避諱已無(wú)必要，“啟蟄”的名稱(chēng)又重新被使用。但由于也有不用慣的原因，大衍歷再次使用了“驚蟄”一詞，并沿用至今。
驚蟄三候
“一候桃始華；二候倉(cāng)庚鳴；三候鷹化為鳩。”
其中一候所對(duì)應(yīng)的花信為桃花，二候?yàn)樾踊�，三候�(yàn)樗N薇。
一候，桃始華：陽(yáng)升而萌，雨足而華，桃令以作，粲然而花華。
二候，倉(cāng)庚鳴：倉(cāng)庚乃黃鸝，鳥(niǎo)出而鳴啼，春暖花開(kāi)之慶也。
三候，鷹化為鳩：驚蟄前后，鷹不見(jiàn)，而鳩開(kāi)始出來(lái)活動(dòng)。
氣候特點(diǎn)
驚蟄時(shí)節(jié)正是大好的“九九”艷陽(yáng)天，氣溫回升，雨水增多。
除東北、西北地區(qū)外，中國(guó)大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上。
華北地區(qū)日平均氣溫為3-6℃，沿江江南為8℃以上，而西南和華南已達(dá)10-15℃，早已是一派融融春光了。
這時(shí)，氣溫回升較快，長(zhǎng)江流域大部地區(qū)已漸有春雷，南方大部分地區(qū)，亦可聞春雷初鳴。“驚蟄”節(jié)氣后，南方暖濕氣團(tuán)開(kāi)始活躍，氣溫明顯回升，淮河沿岸樹(shù)木開(kāi)始發(fā)芽、春長(zhǎng)，春播作物開(kāi)始播種。
二、驚蟄習(xí)俗
祭白虎
中國(guó)的民間傳說(shuō)白虎是口舌、是非之神，每年都會(huì)在這天出來(lái)覓食，開(kāi)口噬人，犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對(duì)你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫(huà)有一對(duì)獠牙。拜祭時(shí)，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿(mǎn)油水，不能張口說(shuō)人是非。
蒙鼓皮
驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥(niǎo)嘴人身，長(zhǎng)了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個(gè)時(shí)機(jī)來(lái)蒙鼓皮�！吨芏Y》卷四十《揮人》篇上說(shuō)："凡冒鼓必以啟蟄之日。“注：“驚蟄，孟春之中也，蟄蟲(chóng)始聞雷聲而動(dòng)；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。”可見(jiàn)不但百蟲(chóng)的生態(tài)與一年四季的運(yùn)行相契合，萬(wàn)物之靈的人類(lèi)也要順應(yīng)天時(shí)，凡事才能達(dá)到事半功倍之效。
驚蟄吃梨
傳說(shuō)聞名海內(nèi)的晉商渠家在雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃，并說(shuō)，先祖販梨創(chuàng)業(yè)，歷經(jīng)艱辛，吃梨是讓你不忘先祖。
也有人說(shuō)“梨”諧音“離”，驚蟄吃梨可讓蟲(chóng)害遠(yuǎn)離莊稼，可保全年的好收成。另外，驚蟄時(shí)節(jié)氣候比較干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽，亦可能是吃梨這一習(xí)俗的由來(lái)。
打小人
驚蟄象征二月份的開(kāi)始，會(huì)平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲(chóng)鼠蟻。家中的爬蟲(chóng)走蟻也會(huì)應(yīng)聲而起，四處覓食。所以古時(shí)驚蟄當(dāng)日，人們會(huì)手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲(chóng)、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運(yùn)的習(xí)慣，亦即"打小人"的前身。
所以，每年驚蟄那天便會(huì)出現(xiàn)一個(gè)有趣的場(chǎng)景:婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞:"打你個(gè)小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔.......
三、驚蟄養(yǎng)生
飲食篇
這一時(shí)段飲食上要著重注意養(yǎng)生，應(yīng)遵循順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)的特點(diǎn)，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物，適當(dāng)食用一些甜味食物
多吃清淡食物
驚蟄后，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助于自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對(duì)腸胃蠕動(dòng)有很好效果的粗纖維蔬菜。
這一時(shí)段飲食上要著重注意養(yǎng)生，應(yīng)遵循順應(yīng)陽(yáng)氣升發(fā)的特點(diǎn)，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物，適當(dāng)食用一些甜味食物
驚蟄日吃梨
驚蟄時(shí)節(jié)，氣溫還是偏低和干燥，因此在春天還應(yīng)多吃生津潤(rùn)肺的食物。梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。在民間還有驚蟄吃梨的說(shuō)法，梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。春季吃梨最好還是以冰糖煮制，這樣不僅可以避免食物冰冷，更利于和胃降逆。
起居篇
早睡早起,經(jīng)常舒展四肢,散步緩行,呼吸新鮮空氣,使自己的精神愉悅,注意情緒神志的調(diào)節(jié),隨時(shí)保持心平氣和,不妄動(dòng)肝火,保護(hù)肝臟的同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì),提高人體的抗病能力,保持身體健康。
近期可能會(huì)常感到困乏無(wú)力、昏沉欲睡,早晨醒來(lái)也較遲,這就是民間常說(shuō)的“春困”。這是一種正常的生理現(xiàn)象。只有保證良好的睡眠,才能精力充沛的工作生活。
運(yùn)動(dòng)篇
伸懶腰
伸懶腰可解乏、醒神、增氣力、活肢節(jié)。所以提倡春季早起多伸懶腰。
散步
春季散步可以消除疲勞,有助于健康。散步時(shí)可配合擦雙手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等動(dòng)作,有利于人體疏通氣血,生發(fā)陽(yáng)氣。
放風(fēng)箏
春季正是放風(fēng)箏的大好時(shí)節(jié)，放風(fēng)箏這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)同時(shí)也是我國(guó)一項(xiàng)傳統(tǒng)的民間體育運(yùn)動(dòng)，至今已有兩千多年的歷史，有強(qiáng)身健體、防病治病的作用。春天在戶(hù)外放風(fēng)箏除了能強(qiáng)身健體，促進(jìn)人體血液循環(huán)，加快新陳代謝，還能呼吸到室外的新鮮空氣，排出堆積在身體內(nèi)一個(gè)冬天的濁氣，一舉多得。
防病篇
1、感冒易發(fā)多
驚蟄到，“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”，這時(shí)候，氣溫回升較快，春意漸濃，但仍然時(shí)不時(shí)有冷空氣南下，可能會(huì)出現(xiàn)“倒春寒”。因此，這時(shí)節(jié)，人們更要注意保暖，根據(jù)天氣變化，隨時(shí)加減衣服，可以早晚穿披肩，避免風(fēng)寒濕氣的侵襲，預(yù)防感冒。
2、“倒春寒”防關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是因風(fēng)、寒、濕三邪侵入人體肌表經(jīng)絡(luò)，使氣血運(yùn)行不暢所致，如果出現(xiàn)“倒春寒”，有膝關(guān)節(jié)炎的人感覺(jué)酸痛更明顯，這類(lèi)人平時(shí)可以帶護(hù)膝，或用艾條熏膝關(guān)節(jié)。
3、注意保胃護(hù)腸
“驚蟄春雷驚百蟲(chóng)。”驚蟄過(guò)后，萬(wàn)物復(fù)蘇，春暖花開(kāi)，同時(shí)也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。人們更應(yīng)該注意保“胃”護(hù)“腸”，預(yù)防腸胃疾病。最好不要吃過(guò)夜的食物，如果有過(guò)夜的食物，應(yīng)熱透才吃。家里應(yīng)該備一些腸胃疾病的藥物。
4、防流行性疾病
驚蟄過(guò)后，也是流行性疾病多發(fā)的季節(jié)，如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎等。這時(shí)候，最好飲食有度，注意家庭、個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、多開(kāi)窗。體弱多病者，特別是小孩，最好不要到人多的地方去。
5、踏青防過(guò)敏
如果要去郊游踏青的話(huà)，要注意預(yù)防花粉過(guò)敏，容易花粉過(guò)敏的人，最好能了解自己對(duì)什么花過(guò)敏，主動(dòng)避開(kāi)過(guò)敏原�；ǚ圻^(guò)敏的人，出門(mén)可以備有咪唑斯汀、氯雷他安、賽康啶、西替利嗪等藥片。
四、詩(shī)詞諺語(yǔ)
春晴泛舟
陸游
兒童莫笑是陳人，湖海春回發(fā)興新。
雷動(dòng)風(fēng)行驚蟄戶(hù)，天開(kāi)地辟轉(zhuǎn)鴻鈞。
鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。
欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺(jué)愧清真。
聞 雷
白居易
瘴地風(fēng)霜早，溫天氣候催。
窮冬不見(jiàn)雪，正月已聞雷。
震蟄蟲(chóng)蛇出，驚枯草木開(kāi)。
空余客方寸，依舊似寒灰。
驚蟄
左河水
一聲霹靂醒蛇蟲(chóng)，幾陣瀟瀟染綠紅。
九九江南風(fēng)送暖，融融翠野啟春耕。
游玉泉
朱翌
坡陀石上大紳垂，
踞石跏趺世慮微。
奉引有春扶屐去，
送歸生月帶星稀。
一時(shí)花木助歡笑，
四雇風(fēng)云入指揮。
是日乃書(shū)驚蟄節(jié)，
鳴蛙已傍小池歸。
驚蟄家人子輩為易疏簾
范成大
二分春色到窮閻，
兒女祈翁出滯淹。
幽蟄夜驚雷奮地，
小窗朝爽日篩簾。
惠風(fēng)全解墨池凍，
清晝勝翻云笈簽。
親友莫嗔情話(huà)少，
向來(lái)屏息似龜蟾。
...
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