這是如何預(yù)防夏天中暑PPT模板，共28頁(yè)；
PPT模板封面使用了卡通風(fēng)格繪制的，吃西瓜的小朋友、沖浪的小朋友背景圖片。中間填寫(xiě)如何預(yù)防夏天中暑PPT標(biāo)題。界面風(fēng)格卡通有趣。
PowerPoint模板內(nèi)容頁(yè)，由26張卡通幻燈片圖表，搭配PPT文字排版。另外使用了西瓜水果插圖、電風(fēng)扇插圖、冷飲插圖、釣魚(yú)、游泳插圖等裝飾。
如何預(yù)防夏天中暑PPT內(nèi)容簡(jiǎn)介：
夏季天氣比較炎熱，應(yīng)注意防暑降溫，在酷暑中請(qǐng)大家先保持一份平靜良好的心態(tài)，俗話(huà)說(shuō)“心靜自然涼”；再來(lái)了解一下夏天的保健小常識(shí)，安度炎炎夏日。
夏季高溫 請(qǐng)注意保重身體。
1.夏季生活的十個(gè)“最佳”
最佳調(diào)味品—食醋
最佳蔬菜—苦味菜
最佳湯肴—番茄湯
最佳肉食—鴨肉
最佳飲料—熱茶
最佳營(yíng)養(yǎng)素—維生素E
最佳運(yùn)動(dòng)—游泳
最佳服色—紅色
最佳取涼設(shè)施—扇子
最佳習(xí)慣—起睡定時(shí)
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2.夏季保健誤區(qū)
多喝啤酒能解暑。
晨練越早越好。
空調(diào)要保持恒溫狀態(tài)。
太陽(yáng)鏡顏色越深能保護(hù)眼。
多喝啤酒會(huì)使人感到口干咽燥、全身燥熱，酒精會(huì)刺激胃腸道和神經(jīng)系統(tǒng)，降低人的免疫力。
在夏季早晨6時(shí)前，空氣中的污染物最不易擴(kuò)散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于沒(méi)有光合作用，綠色植物周?chē)](méi)有多少新鮮氧氣。
太早晨練危害：易患感冒，引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、胃痛等病癥。
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3.中暑的預(yù)防和處理
充足的睡眠。合理安排休息時(shí)間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達(dá)到防暑目的�！�
科學(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動(dòng)物蛋白質(zhì)和脂肪，補(bǔ)充體能消耗。切忌節(jié)食。
做好防曬措施。室外活動(dòng)要避免陽(yáng)光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%－0.5%為宜。飯前飯后以及大運(yùn)動(dòng)量前后避免大量飲水。
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