挫折教育主題班會《戰(zhàn)勝挫折，做情緒的主人》PPT班會課件，共29頁。
認(rèn)識情緒
情緒(Feeling)情緒是指人有喜、怒、哀、樂、懼等心理體驗(yàn),這種體驗(yàn)是人對客觀事物的態(tài)度的一種反映。
生活中，指挫敗、阻撓、障礙的意思，《管子》：“兵挫而地削”，最開始常用于兵家失利。
情緒常與挫折相伴產(chǎn)生。
世界偉大的音樂家——貝多芬——一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過悲慘的童年生活后，青年時代又孤獨(dú)失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅持創(chuàng)作，最終獲得巨大成功。
主要的心理問題
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在一種不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）
4、人格障礙：意指一個人長久以來因?yàn)?ldquo;個性”造成在生活工作、或人際關(guān)系上，時常遇到困難、或造成痛苦和傷害。
調(diào)節(jié)情緒的方法
霍金的故事
在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠(yuǎn)固定在輪椅上，你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去太多了嗎？”霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：
我的手指還能活動，
我的大腦還能思維；
我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；
對了，我還有一顆感恩的心。
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