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《看我多精神》我的一天PPT課件3

《看我多精神》我的一天PPT課件3 詳細(xì)介紹:

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《看我多精神》我的一天PPT課件3

正確的坐姿

上體直挺,不能彎曲駝背,也不能趴在桌子上,上體與桌椅保持一拳左右的距離;

雙膝并攏,不可兩腿分開(kāi);

雙腳自然垂地,不應(yīng)高高翹起;

雙手應(yīng)該掌心向下相疊或放在膝蓋上。

坐得正  上身正  腿并攏  腳放平

... ... ...

讀書寫字的正確姿勢(shì)

讀書、寫字,注意姿勢(shì):

身坐正,胸離桌子一拳;

頭微低,眼離書本一尺;

手握筆,指離筆尖一寸。

要用雙肩背書包

單背會(huì)得“背包病”,

一高一低肩畸形。

雙肩背包利發(fā)育,

脊椎端正又挺胸。

... ... ...

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