《習(xí)慣決定命運(yùn)》PPT
你相信嗎??
一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象?
在印度和泰國(guó),馴象人在大象還是小象的時(shí)候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無(wú)論小象怎么掙扎都無(wú)法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長(zhǎng)成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí),也不掙扎。
平凡與不平凡的人相比,成功與失敗的最大差別,來(lái)自于不同的習(xí)慣:
好習(xí)慣是開(kāi)啟成功的鑰匙;
壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開(kāi)的門(mén)。
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<<21天習(xí)慣養(yǎng)成法>>
共分三階段:第一階段是第1-7天,這個(gè)階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改變,你會(huì)覺(jué)得有些不自然,不舒服,你應(yīng)該認(rèn)真克服。
第二個(gè)階段是第8-14天,這一階段的特征是“刻意、自然”,你已經(jīng)覺(jué)得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會(huì)恢復(fù)到以前,因此,你還需要刻意地提醒自己改變。
第三個(gè)階段是第15-21天,這個(gè)階段的特征是“不刻意、自然”,其實(shí)這就是習(xí)慣,這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個(gè)階段,你就已經(jīng)完成了自我改造,這個(gè)習(xí)慣已成為你生命中的一部分,它會(huì)自然而然地不停為你“效勞”。
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教師寄語(yǔ)
拿破侖·希爾,全世界最早的現(xiàn)代成功學(xué)大師和勵(lì)志書(shū)籍作家,他在《人人都能成功》一書(shū)中有這樣一段話:
播種一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;
播種一種習(xí)慣,收獲一種性格;
播種一種性格,收獲一種命運(yùn)。
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣,那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作,他每天五點(diǎn)半起床,做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開(kāi)始工作,當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
華盛頓是美國(guó)歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng),他的誠(chéng)實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書(shū),是一本隨身攜帶的小冊(cè)子--《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。
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你會(huì)怎么做呢?
當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時(shí),你會(huì)……
思考用自己的方法解決問(wèn)題
當(dāng)你還沒(méi)有分析出自己的答案,同學(xué)卻已把答案說(shuō)出來(lái)了時(shí),你會(huì)……
不要人云亦云,獨(dú)立思考是關(guān)鍵
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活動(dòng)
在我們的下一次周記的一張紙中間的左右兩邊,在左邊寫(xiě)上你已有的好習(xí)慣;右邊寫(xiě)上你已存在的壞習(xí)慣,想想你要如何加強(qiáng)好習(xí)慣,如何改變壞習(xí)慣。
作為一名中學(xué)生要養(yǎng)成那些良好的習(xí)慣:
一、良好的品德習(xí)慣:
熱愛(ài)班集體,愛(ài)護(hù)公物;同學(xué)之間友好相處,互相幫助;講文明,有禮貌;遵守公共秩序。
二、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:
按時(shí)到班,不遲到早退,不曠課;課上認(rèn)真聽(tīng)講,積極思考,敢于發(fā)表獨(dú)立見(jiàn)解;按時(shí)完成作業(yè);喜歡閱讀,思維活躍等。
三、良好的健康習(xí)慣:
按時(shí)作息,生活有規(guī)律,精力充沛;講究衛(wèi)生,衣著整潔;堅(jiān)持鍛煉身體,上好體育課;愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,不亂扔垃圾,不隨地吐痰等。
四、良好的勞動(dòng)習(xí)慣:
在家里能夠承擔(dān)一些力所能及的家務(wù);在學(xué)校里能認(rèn)真完成集體交給的任務(wù);積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)勞動(dòng);喜歡參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。
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當(dāng)辛勞成為一種習(xí)慣,
當(dāng)勤奮成為一種充實(shí),
無(wú)聊的嬉戲就將變成一種空虛。
老師寄語(yǔ)
成功是一種習(xí)慣,失敗也是一種習(xí)慣。你的習(xí)慣無(wú)法改變,但可以用好的習(xí)慣來(lái)替代。成功很簡(jiǎn)單,只要簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做,養(yǎng)成習(xí)慣,如此而已。
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