《我能行》揚(yáng)起自信的風(fēng)帆PPT課件4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、理解自信的含義和表現(xiàn)（重點(diǎn)），形成積極向上，自信的生活態(tài)度
2、通過(guò)自主學(xué)習(xí)、小組討論等方法理解自卑、自負(fù)是自信的誤區(qū)(難點(diǎn))，從而培養(yǎng)正確的人生觀，價(jià)值觀。
自主學(xué)習(xí)：
一、 主干知識(shí)：（15分鐘）
預(yù)習(xí)并討論以下問(wèn)題
1.自信的含義？
2.自信的表現(xiàn)是什么？
3、自負(fù)、自卑、自信的區(qū)別是什么？
4、怎樣走出自信的誤區(qū)？
5自信有哪些作用？
⑴認(rèn)真閱讀課本（P18—22）,并完成《學(xué)案》的各題。
溫馨提示： （時(shí)間為5分鐘）
1、抓緊時(shí)間、積極完成五個(gè)問(wèn)題。
2、用雙色筆在書(shū)中標(biāo)注好，并做好發(fā)言的準(zhǔn)備。
3、個(gè)人發(fā)言所得的分?jǐn)?shù)累記在小組中。
... ... ...
自信者的風(fēng)采
自信的人都有哪些神態(tài)、動(dòng)作和語(yǔ)言？
快速表現(xiàn)自信的三個(gè)錦囊：
挺起胸膛
抬起頭，平視他人（前方）
微笑
請(qǐng)描述自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點(diǎn):
活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、
輕松、言行一致、開(kāi)放、
幽默、勇敢、果斷等。
... ... ...
自信的人具備的特征
外貌和表情是：微笑、精神抖擻、眉毛揚(yáng)起來(lái)、眼睛炯炯有神……
個(gè)人品質(zhì)是：果斷、真誠(chéng)、勇敢、守信、虛心、可靠、幽默、理智、責(zé)任感……
舉止和態(tài)度是：昂首挺胸、正視對(duì)方、自然舒展、熱情友好、大方、活潑……
心情和體會(huì)是：愉快、輕松、開(kāi)朗、舒適、平靜、安穩(wěn)……
... ... ...
1、自負(fù)的含義
自負(fù)，即過(guò)高估計(jì)自己，自以為了不起。
自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。
自負(fù)者的特點(diǎn):
(1)自視過(guò)高，瞧不起別人，以自我為中心，聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)。
(2)過(guò)度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心。
(3)很少關(guān)心別人，與他人關(guān)系疏遠(yuǎn)。
2、自卑的含義
自卑的人過(guò)低估計(jì)自己，認(rèn)為自己不如別人，不相信自己的潛力。
它所依據(jù)的事實(shí)也是虛假的。
自卑的表現(xiàn)：
課堂上不敢舉手，不敢站起來(lái)發(fā)言。
不敢嘗試自己沒(méi)有絕對(duì)把握的事情。
不敢主動(dòng)參加班級(jí)的活動(dòng)。
對(duì)別人說(shuō)的話過(guò)于敏感。
... ... ...
為什么會(huì)自卑？
自卑的人首先對(duì)自己不滿：不滿意自己的長(zhǎng)相，不滿意自己的狀態(tài)，不滿意自己的成績(jī)等等，不相信自身的潛力。
因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進(jìn)取心、性格孤僻、悲觀，有時(shí)還會(huì)以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來(lái)。
結(jié)論：每個(gè)人都有自己的弱項(xiàng)，也都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，沒(méi)有必要自卑，而是應(yīng)該努力去揚(yáng)長(zhǎng)避短，從而贏得別人的尊重。
培養(yǎng)自信心的方法：
學(xué)會(huì)微笑：對(duì)著鏡子微微一笑。
學(xué)會(huì)自我提醒：自己對(duì)自己說(shuō)，“我能行”、“我準(zhǔn)行”、“堅(jiān)持就是勝利”。
學(xué)會(huì)自我欣賞：回憶自己最得意的一件事。（學(xué)習(xí)、生活等身邊小事）
學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)：聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步、跳跳舞、唱唱歌。
... ... ...
1、自信者能更好更快成功，因?yàn)? )
A、專注 B、樂(lè)觀 C、急躁 D、不求上進(jìn)
2、受到一次批評(píng)、一次挫折就會(huì)情緒低落，自暴自棄。這是一種（ ）
A、自傲 B、自卑 C、自負(fù) D、虛榮
3、虛榮忌妒、自卑自傲等心理產(chǎn)生的根源是（ ）
A、自尊心太強(qiáng)
B、自尊心過(guò)渡
C、不能正確認(rèn)識(shí)自己
D、有正確地自信心
4、成功最基本的條件是（ ）
A、外界幫助 B、充滿自信
C、樂(lè)觀 D、好奇
... ... ...
關(guān)鍵詞：揚(yáng)起自信的風(fēng)帆教學(xué)課件，我能行教學(xué)課件，新人教版七年級(jí)下冊(cè)思想品德PPT課件，七年級(jí)思想品德幻燈片課件下載，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆PPT課件下載，我能行PPT課件下載，.ppt格式
