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《運(yùn)動(dòng)與心跳》我們在校園里運(yùn)動(dòng)PPT課件2

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實(shí)踐探究

實(shí)驗(yàn)一:將一根薄橡皮軟管套在注射器上,有節(jié)奏地推壓注射器,手摸著軟管,有什么感覺?

注射器就像心臟,橡皮管就像血管,隨著有節(jié)奏地推壓,橡皮管會(huì)一張一合,這就形成了脈搏。

實(shí)驗(yàn)二:將一根薄橡皮軟管套在充氣用的橡皮球上,有節(jié)奏地?cái)D壓像皮球,手摸著軟管,有什么感覺?

充氣用的橡皮球就像心臟,軟管就像血管。

心跳與脈搏的關(guān)系

通過測試,心跳與脈搏跳動(dòng)的次數(shù)是一致的。

通過實(shí)驗(yàn),大家明白為什么會(huì)產(chǎn)生心跳和脈搏嗎?

... ... ...

通常心臟是有規(guī)律地收縮舒張的,心臟每收縮舒張一次,我們就感覺到心跳一次。在每次心跳過程中,靜脈血管中的血液流入心臟,心臟的血液流入動(dòng)脈血管。心臟收縮時(shí),大量的血液流入動(dòng)脈,動(dòng)脈發(fā)生動(dòng)脈擴(kuò)張;心臟舒張時(shí),動(dòng)脈又恢復(fù)原狀。這種動(dòng)脈所產(chǎn)生的撥動(dòng),就是脈搏。

課堂訓(xùn)練

心臟的收縮舒張能力可以通過體育鍛煉來增強(qiáng)。堅(jiān)持經(jīng)常性的鍛煉,每過一個(gè)月,測測自己的心跳,看看鍛煉效果怎么樣。

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