《運(yùn)動(dòng)與心跳》我們在校園里運(yùn)動(dòng)PPT課件2
實(shí)踐探究
實(shí)驗(yàn)一：將一根薄橡皮軟管套在注射器上，有節(jié)奏地推壓注射器，手摸著軟管，有什么感覺？
注射器就像心臟，橡皮管就像血管，隨著有節(jié)奏地推壓，橡皮管會(huì)一張一合，這就形成了脈搏。
實(shí)驗(yàn)二：將一根薄橡皮軟管套在充氣用的橡皮球上，有節(jié)奏地?cái)D壓像皮球，手摸著軟管，有什么感覺？
充氣用的橡皮球就像心臟，軟管就像血管。
心跳與脈搏的關(guān)系
通過測試，心跳與脈搏跳動(dòng)的次數(shù)是一致的。
通過實(shí)驗(yàn)，大家明白為什么會(huì)產(chǎn)生心跳和脈搏嗎？
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通常心臟是有規(guī)律地收縮舒張的，心臟每收縮舒張一次，我們就感覺到心跳一次。在每次心跳過程中，靜脈血管中的血液流入心臟，心臟的血液流入動(dòng)脈血管。心臟收縮時(shí)，大量的血液流入動(dòng)脈，動(dòng)脈發(fā)生動(dòng)脈擴(kuò)張；心臟舒張時(shí)，動(dòng)脈又恢復(fù)原狀。這種動(dòng)脈所產(chǎn)生的撥動(dòng)，就是脈搏。
課堂訓(xùn)練
心臟的收縮舒張能力可以通過體育鍛煉來增強(qiáng)。堅(jiān)持經(jīng)常性的鍛煉，每過一個(gè)月，測測自己的心跳，看看鍛煉效果怎么樣。
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