《愛耳護耳 健康聽力》PPT
“愛耳日”的由來
1998年3月，在政協(xié)第九屆全國委員會第一次會議上，社會福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動》的提案。經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會、衛(wèi)生部等10個部門共同商定，自2000年起確定每年3月3日為全國愛耳日。 2013年起我國“愛耳日”被定為國際“愛耳日”。
歷年的主題
2000年：預(yù)防耳毒性藥物致聾
2001年：減少耳聾發(fā)生 實施早期干預(yù)
2002年：聽力助殘----救助貧困聾兒
2003年：提高人口素質(zhì)，減少出生聽力 缺陷
2004年：防聾走進社區(qū)
2005年：全社會共同關(guān)愛老年人——健康聽力，幸福生活
2006年：預(yù)防聽力損傷和耳聾，人人享有健康聽力
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耳朵的結(jié)構(gòu)分為三部分：外耳、中耳、內(nèi)耳。
外耳是指能從人體外部看見的耳朵部分，即耳廓和外耳道。
中耳由鼓膜、中耳腔和聽骨鏈組成。
內(nèi)耳位于顳骨巖部內(nèi)，包括半規(guī)管、前庭和耳蝸。
問題：我們怎么聽到聲音的呢？
人的耳廓像一個衛(wèi)星接收器，能接收聲波，并將其匯聚到外耳道，然后，再傳到鼓膜，引起鼓膜振動，鼓膜的振動可帶動與之相連的聽小骨，而聽小骨的活動又可振動內(nèi)耳的門戶--卵圓窗膜，使內(nèi)耳中的淋巴液產(chǎn)生振動，從而引起內(nèi)耳基底膜振動，刺激基底膜上的細(xì)胞產(chǎn)生與之對應(yīng)的電位變化，這種電信號匯聚到聽神經(jīng)中，再通過聽神經(jīng)輸送到大腦中的聽中樞，直到這時，人才算真正“聽”到聲音。
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耳鳴
耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。
引發(fā)及耳鳴加重的原因：
1、噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，對高危人群（工作在高強度噪聲環(huán)境中，特別是環(huán)衛(wèi)工人）要注意噪聲防護。
2、精神緊張和疲勞：當(dāng)長期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時均易使耳鳴加重。
3、特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時，不要忘記告訴接診醫(yī)師患有耳鳴，因為有些藥物會使已有的耳鳴癥狀加劇。
4、不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常�？墒苟Q癥狀加重。
5、高血脂、高血壓、糖尿病、頸椎病、腦供血不足等造成耳鳴、耳塞等不適。貧血、營養(yǎng)不良等亦可引起耳鳴。
常 見 的 耳 聾 種 類 有 那 些？
根據(jù)耳聾的性質(zhì)，大致可分為三種類型：
1、 傳導(dǎo)性耳聾
2、 感覺神經(jīng)性耳聾
3、 混合性耳聾
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耳部保健小知識
1．避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。
2、在高噪聲的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o耳罩及耳塞。
3．耳朵發(fā)炎或聽力下降要及時看醫(yī)生。
4．用耳機聽CD、MP3等時不要把音量調(diào)得太大。
5．耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。
6、注意正確的擤鼻方法：錯誤的擤鼻可導(dǎo)致中耳炎。當(dāng)使勁往外擤鼻時，會使鼻腔壓力驟然增加，而鼻腔是經(jīng)過咽鼓管與中耳相通的，鼻腔里的膿性分泌物及病菌就可通過咽鼓管在一瞬間被擠壓到中耳腔內(nèi)，于是造成中耳感染，從而出現(xiàn)耳痛、耳悶等癥狀。正確的擤鼻涕的方法：可先吸一口氣，再用一個手指輕輕地壓一側(cè)鼻孔，然后將氣從另一側(cè)鼻孔慢慢擤出，注意動作要輕而慢，不能用力太大。兩邊鼻子輪流擤，千萬不可將兩側(cè)鼻翼同時捏住擤。
7、慎用藥：盡量避免用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，如機體解毒排泄功能低，應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
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疾病的預(yù)防與保健
耳鳴、耳聾的影響因素
耳鳴、耳聾預(yù)防
聽力保養(yǎng) 護耳常識
整理了一些耳朵日常養(yǎng)生保健方法、護耳常識以及常見耳病的辨別知識，希望能對您在保護耳朵方面，起到作用。
預(yù)防比治療更重要
首先，要預(yù)防感冒等病毒感染性疾病，尤其是在冷暖交替的初春季節(jié)更要注意保暖，盡量減少感染病毒的機會
第二，切忌過度勞累。學(xué)業(yè)繁忙的學(xué)生以及工作壓力大的上班族要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會化解自身的壓力.
第三，要保持健康的心態(tài)。悲傷憂思、多疑、郁悶等心理狀態(tài)以及暴怒暴喜的情緒都有可能造成耳部血循環(huán)障礙，引發(fā)耳部疾病
第四，要保持均衡飲食，食物中有黑木耳、紅棗、枸杞、鴨血、豬血等對耳朵的發(fā)育和調(diào)養(yǎng)有幫助。
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耳 聾 預(yù) 防
1、先天性遺傳耳聾的預(yù)防
①絕對禁止近親結(jié)婚。
②兩名先天遺傳聾人之間不應(yīng)結(jié)婚，如各種原因非結(jié)婚不可者，婚前一定絕育。
③先天遺傳聾人可與非遺傳后天聾人或正常人結(jié)婚。
④如果先天遺傳聾人與非遺傳后天聾人或正常人結(jié)婚，第一胎為先天聾兒，絕不能再生第二胎。
⑤耳聾青年男女，通過耳聾遺傳咨詢，判定其是否具有家族遺傳性。
2、新生兒期防聾
①如在產(chǎn)前期，母體一般不要接受預(yù)防注射，腹部不要接受放射性照射，預(yù)防母體患病性感染，一旦感染要及時進行治療。
②用藥時禁用耳毒性藥物。
③新生兒期耳聾預(yù)防應(yīng)在圍產(chǎn)期就開始，尤其是早產(chǎn)引產(chǎn)時外傷或產(chǎn)期的各種原因缺氧、新生兒水痘極易引起感覺神經(jīng)性耳聾。
要注意嬰幼兒一兩歲以前時的聽覺反應(yīng)。無論如何對生后六個月對普通任何響聲無反應(yīng)，八、九個月后還不會說出幾個單詞的孩子要及早去見�？漆t(yī)生咨詢和檢查。
3、小兒期防聾
感染性聾是嬰幼兒時期常見多發(fā)病，其中以小兒滲出性中耳炎導(dǎo)致的傳導(dǎo)性聾及由于腮腺炎、高熱等疾病導(dǎo)致的感覺神經(jīng)性聾最為常見。小兒期耳聾早期多不易發(fā)現(xiàn)，特別是感染期經(jīng)常使用氨基甙抗生素進行治療更容易發(fā)生耳聾。所以預(yù)防感染，科學(xué)用藥是重要的防聾措施。
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聽 力 保 養(yǎng)
1、避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾。
2、戒挖掏
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。外用氯霉素眼水混用地塞米松。
3、慎用藥
盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，如機體解毒排泄功能低，應(yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳（yì）風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
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