《我自信、我能行》PPT
想一想
日本指揮家小澤征爾有一次去歐洲參加指揮家大賽。在進行前三名比賽時,他就安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏,突然小澤征爾發(fā)現(xiàn)樂曲中有不和諧的地方。開始,他以為是演奏家的演奏錯了,就指揮樂隊停下來重新演奏一次,仍覺得不順暢。這時,在場的權(quán)威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題,而是他的錯覺。
面對幾百名國際音樂權(quán)威,如果你是小澤征爾你會如何做?
說一說
小澤征爾不免對自己的判斷產(chǎn)生動搖。但是,他思索再三,堅持自己的判斷是正確的,于是大吼一聲:“不,一定是樂譜錯了!”他的喊聲一落,評委立刻向他報以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設(shè)計的“圈套”,以試探指揮家們在發(fā)現(xiàn)錯誤而權(quán)威人士又不承認的情況下,是否能堅持自己的判斷。
請回答:是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績?
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自信者的一些基本特征
1.能夠了解自身的需求與渴望,懂得肯定自己和欣賞他人。
2.能夠清楚、直接、坦誠、適當?shù)乇磉_自己真實的情感、態(tài)度和想法(不論肯定或否定)。
3.能夠?qū)ψ约旱纳钆c選擇負責,不盲從、不怨天憂人。
4.能夠積極樂觀地對待周圍的事物。
自信的含義:
自信又叫自信心, 是人們在正確認識自己的基礎(chǔ)上,知道自己的長處和優(yōu)勢,能愉快地接納自己,相信自己的能力和才干。
簡單地說,就是指一個人對自己的積極感受 。
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比一比
你對自己的哪些方面比較滿意并有信心呢?
在同意的項目前畫“√” 。
1、思維敏捷,上課積極發(fā)言
2、記憶力好,背英語單詞快
3、學習成績比較好
4、文藝方面有特長
5、在運動會中取得好成績
6、在學科競賽中取得好名次
7、當干部,組織能力強
8、善交往,朋友多
9、有同情心,樂于助人
10、身體健壯或身材苗條
11、作業(yè)書寫認真,受到老師的表揚
12、動手能力強,積極參加課外活動
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自卑的表現(xiàn)
課堂上不敢舉手,不敢站起來發(fā)言。
不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。
不敢當眾表達自己的看法。
不敢主動參加班級的活動。
為什么會自卑?
自卑的人首先對自己不滿:不滿意自己的長相,不滿意自己的狀態(tài),不滿意自己的成績等等。
因此往往表現(xiàn)為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀,有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現(xiàn)出來。
結(jié)論:每個人都有自己的弱項,也都有自己的強項,沒有必要自卑,而是應該努力去揚長避短,從而贏得別人的尊重。
1.自己輕視自己,拿自己的缺點與別人的優(yōu)點比較,進而覺得自己毫無價值,低人一等。
2.把困難想象得過于嚴重,常處于孤僻悲觀的狀態(tài),易自暴自棄。
3.嚴重者會輕生。
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