全站首頁|PPT模板|PPT素材|PPT背景圖片|PPT圖表|PPT下載 下載幫助|文章投稿
第一PPT > PPT課件 > 思想品德 > 人教版七年級思想品德上冊 > 《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件2

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件2

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件2 詳細介紹:

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件2《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件2

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件2

情緒是可以調適的

我們每個人都有豐富多樣的情緒,并且每一種情緒都會對我們產生不同的影響。但是這并不意味著我們會成為情緒的“奴隸”,相反我們每個人都能夠成為自己情緒的主人!

小故事

古希臘哲學家蘇格拉底原先和幾個朋友住在一間只有7、8平方的房子,有人認為他居住的條件太差了,他說:“朋友們住在一起,隨時可以和他們交流感情,是值得高興的事啊。”

幾年后,他一個人住,又有人說他太寂寞了,他又說:“我有很多書啊,一本書就是一個老師,我和那么多老師在一起,怎么會不高興呢?

之后,他住樓房的一樓,有人認為一樓的環(huán)境差,他卻說“你不知道啊 ,一樓方便啊,進門就到家,朋友來也方便,還可以在空地上種花,種菜什么的。”

后來,他又搬到頂樓,有人說住頂樓沒好處,“好處多啊,每天爬樓鍛煉身體啊,頂樓光線也好。頭頂上沒干擾,白天晚上都安靜。” 

... ... ...

情景設想

片段一:小明和小軍到市場去買衣服,當拿了找回的50元錢和衣服走離不遠時,小軍感覺找回的50元錢有點不對勁,于是到附近驗了驗,結果真的是假幣。小軍頓時火冒三丈……

片段二:下課了,李華一邊往門外走一邊想終于可以放松一下了,心里也不由的開心起來。哪知自己的腳突然被撞了一下,身體失去平衡差點跌了個嘴啃泥,李華氣得回頭望去,班上的調皮鬼王輝正朝著他壞笑呢……

通過以上兩個例子,你能總結出初中學生的情緒的特點嗎?

... ... ...

二、情緒必須加以調適

處于初中階段的學生,情緒豐富而強烈,可是情緒的起伏變化也很大,很不穩(wěn)定,而且容易沖動。如果我們隨意放任自己的情緒有時還會影響同學之間的友好與團結,甚至使人違反校紀,觸犯法律。

調控情緒的方法

1.理智調控法

2.注意力轉移法

3.幽默化解法

4.積極的自我暗示法

... ... ...

思考:

遇到下列情況時,是如何調控自己的情緒的?

1.和同學吵了一架,很生氣。

2.為自己做錯了事而懊惱不已。

3.被別人誤解,心里很委屈。

4.擔心自己贏不了明天的羽毛球賽。

... ... ...

判斷下面所用的各是什么方法?

當與同學發(fā)生矛盾,我會從對方角度去考慮問題。

當我不開心時,會找朋友去打球或看電影。

當遇到困難時,我會告誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難”。

當我心情郁悶的時候,會選擇去郊游。

當我受到委屈時,會痛快地哭一場。

... ... ...

小組討論

你判斷某種情緒發(fā)泄方法是否合適的標準有哪些呢?

不良情緒需要宣泄,

不同的人有不同的方法,

但是一定要在道德和法律允許

的范圍內進行,并且既不能傷害

自己的身心健康,也不能傷害 

他人和集體的利益。

快樂大餐

配料:

一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關懷、六勺希望、七袋誠摯、八罐信任、九份努力、十分尊重,外加一桶笑聲。

調制方法:

取關懷和誠摯,與信任充分攪拌,然后加入努力、善良、寬容、理解和尊重,添上友誼和希望,灑上大量笑聲,同陽光一起烘烤。

美味無比的“快樂大餐”做好了,大家一起分享吧!

關鍵詞:做情緒的主人教學課件,學會調控情緒教學課件,人教版七年級上冊思想品德PPT課件下載,七年級思想品德幻燈片課件下載,做情緒的主人PPT課件下載,學會調控情緒PPT課件下載,.PPT格式;

《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件2 下載地址:

本站素材僅供學習研究使用,請勿用于商業(yè)用途。未經允許,禁止轉載。

與本課相關的PPT課件:

  • 《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件6

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件6

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件6 思考:為什么大家都說老奶奶像變了一個人? 老奶奶憂愁: 雨天---小兒子的洗染店 晴天---大兒子的雨傘店 老奶奶樂呵呵: 雨天---大兒子的雨傘店 晴天---小兒子的洗染店 情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。 對..

  • 《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件5

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件5

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件5 請問喜怒哀懼的情緒能否控制?如果能,可以用什么方法來調控呢? 小杰的一天 1、上學路上突然下雨了; 2、打車時,車上座位有水并司機忘記找零了; 3、圓規(guī)被同學撞壞并被老師誤解為偷看了; 4、放學又被別人撞了一下..

  • 《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件4 思考篇 情緒可以調控嗎? 情緒是可以調適的 情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。在生活中,我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。 所以,情緒是可以調適的。 行動篇 學會排解不良情緒 片段一: 下課了,李華一邊往..

  • 《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件3

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件3

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件3 人的情緒是可以調控的 有一個男孩,經常發(fā)脾氣。一天,他的父親給了他一包釘子,要求他每發(fā)一次脾氣就必須用鐵錘在他家后院的柵欄上釘一顆釘子。第一天,男孩就釘下了24顆釘子。過了幾個星期,男孩釘釘子的數(shù)目逐漸減..

  • 《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件

    《學會調控情緒》做情緒的主人PPT課件 第一環(huán)節(jié):你說我說大家說 1.老奶奶為什么整天愁眉苦臉? 2.老奶奶如果沒有鄰居的及時提醒將發(fā)生什么后果? 3.對同樣的事情為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)? 4.情緒與個人看問題的角度、態(tài)度有什么關系? 第二環(huán)..

熱門PPT課件
最新PPT課件
相關PPT標簽