《走向成熟》PPT課件
第一部分內(nèi)容：思考問(wèn)題
人的發(fā)育分為胚胎發(fā)育和胚后發(fā)育。
思考?
你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長(zhǎng)期？
現(xiàn)在正處在什么生長(zhǎng)期？
你知道什么是青春期嗎？
第一生長(zhǎng)高峰期：嬰幼兒期
第二生長(zhǎng)高峰期：青春期
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走向成熟PPT，第二部分內(nèi)容：人體外形上的變化
出現(xiàn)第二性征
結(jié)合你自身,說(shuō)說(shuō)男孩在青春期身體會(huì)發(fā)生那些變化?
男性青春期的變化
1、身高、體重增長(zhǎng)
2、肌肉發(fā)達(dá)、肩膀?qū)挻?/p>
3、長(zhǎng)出陰毛、腋毛
4、長(zhǎng)胡須
5、喉結(jié)突出
6、聲音變得低沉
結(jié)合你自身,說(shuō)說(shuō)女孩在青春期身體會(huì)發(fā)生那些變化?
女性在青春期的變化
1、身高、體重增長(zhǎng)
2、長(zhǎng)出腋毛、陰毛
3、乳房開(kāi)始增大
4、骨盆寬大
5、聲音變得較高
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走向成熟PPT，第三部分內(nèi)容：生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志
女性——出現(xiàn)月經(jīng)。
如果卵細(xì)胞沒(méi)有受精，子宮內(nèi)膜脫落，引起子宮出血，這就是月經(jīng)（周期約28~30天）
女孩第一次來(lái)月經(jīng)叫初潮（一般10~16歲開(kāi)始）。
思考：排卵周期和月經(jīng)周期是否相同？
男性——出現(xiàn)遺精
男孩進(jìn)入青春期后，睪丸已經(jīng)能產(chǎn)生精子，因此有時(shí)在睡夢(mèng)中會(huì)排出精液，這種現(xiàn)象叫做遺精（一般開(kāi)始時(shí)間12~18歲）。
遺精和月經(jīng)都是青春期男女正常的生理現(xiàn)象，標(biāo)志著主人的生殖器官日趨成熟！
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走向成熟PPT，第四部分內(nèi)容：內(nèi)臟器官功能日漸健全
（1）心臟收縮力增強(qiáng)
（2）肺通氣量增大
（3）大腦調(diào)節(jié)功能增強(qiáng),理解、分析問(wèn)題并做出判斷能力提高
處于青春期時(shí)更容易接受新鮮事物，是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間段。
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走向成熟PPT，第五部分內(nèi)容：青春期的身心健康
1、保證全面、豐富的營(yíng)養(yǎng)；
（含蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鈣等食物）
2、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣；
（按時(shí)作息，保持姿勢(shì)端正，經(jīng)常參加體育活動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生）
3、正確對(duì)待自己和同學(xué)出現(xiàn)的第二性征；
每個(gè)人進(jìn)入青春期的時(shí)間和發(fā)育狀況有差異，不要議論和取笑別人；
女孩不要穿緊身的內(nèi)衣；男孩不要拔胡須和體毛，變聲期要保護(hù)嗓子。
4、培養(yǎng)自制能力；
正確處理與異性交往，做到不卑不亢、自重自愛(ài)；
避免早戀；遠(yuǎn)離煙、酒、毒品、網(wǎng)癮等。
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走向成熟PPT，第六部分內(nèi)容：衰老和死亡
衰老是身體各部分器官系統(tǒng)的功能逐漸衰退的過(guò)程。
具體表現(xiàn)：
頭發(fā)變白，皮膚松弛，牙齒脫落，
活動(dòng)變緩，感覺(jué)遲鈍，疾病增多……
延緩衰老的方法
科學(xué)合理地生活；
保持輕松愉快的心情；
適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行文體活動(dòng)。
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