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《我有一雙明亮的眼睛》PPT

《我有一雙明亮的眼睛》PPT 詳細(xì)介紹:

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《我有一雙明亮的眼睛》PPT

談近視

我們就請患近視的同學(xué)現(xiàn)身說法,暢所欲言,談?wù)劷暯o我們學(xué)習(xí)、生活帶來的諸多不便。

如今,近視眼的發(fā)病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達(dá)50%-60%,在醫(yī)學(xué)院校,近視率甚至高達(dá)70%-80%,小學(xué)3、4年級的近視率也達(dá)到30%-40%。 最近的一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達(dá)76.74%。

我國是近視眼的患病大國,1995年的調(diào)查顯示有3億人患有近視眼,占世界近視眼病人的33%,其中病理性近視眼超過200萬人。 

... ... ...

論護(hù)眼

第一環(huán)節(jié):IQ大考驗

1.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體,起調(diào)節(jié)作用的是(     )。 

A.房水   B.晶狀體   C.玻璃體 

2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以( 。┚佣唷 

A.軸性近視   B.混合性近視   C.調(diào)節(jié)性近視

3.近視的癥狀為( 。。 

A.遠(yuǎn)視力正常,近視力減退   B.遠(yuǎn)視力減退,近視力正常   C.近視力遠(yuǎn)視力均減退 

4、以下哪種做法不會引起近視?(  ) 

A.趴在桌上看書寫字   B.躺在床上看書   C.連續(xù)看書1小時休息片刻或遠(yuǎn)眺 

5、閱讀時要盡可能使書本平面與視線成( 。。 

A.直角   B.銳角   C.鈍角 

6、下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用(  。 

A.維生素A   B.維生素E   C.維生素C

... ... ...

護(hù)眼知識大家談

“吃”掉近視四件寶:

專家指出,近視的防治可以從吃入手。

1.嚼硬食:咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。家長可根據(jù)兒童的牙齒發(fā)育情況,安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機會,預(yù)防近視眼的發(fā)生。

2.多吃柑橘和綠色蔬菜:營養(yǎng)學(xué)家建議:每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。

3.補鋅:有研究表明,青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者,補鋅可提高近視患者的視力。

4.補鈣:不僅僅是對骨骼系統(tǒng),鈣對眼睛也很重要,鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。 

... ... ...

祝大家都有一雙明亮的眼睛 

為了讓我們的生活永遠(yuǎn)美好多姿,我們少年兒童要從小做起——愛眼護(hù)眼 。

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