《善待挫折》PPT
情景體驗(yàn)一
有位學(xué)生，在小學(xué) 時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，他自己也很喜歡學(xué)習(xí)，小學(xué)老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)他。但上了中學(xué)后，他發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)常常排在20名之外，這令他非�；炭郑改敢惨蛩某煽�(jī)問(wèn)題責(zé)備他，他漸漸地對(duì)各科考試感到害怕。
情景體驗(yàn)二
放學(xué)了，一個(gè)學(xué)生常常磨磨蹭蹭不愿回家。后來(lái)老師一了解發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這個(gè)學(xué)生的父母離婚了，冷冷清清的家庭令他難受。
情景體驗(yàn)三
有個(gè)女生被同學(xué)懷疑偷了錢(qián)包，自感委屈難百口難辯，結(jié)果以自殺來(lái)表示自己的清白。
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挫折涵義
挫折指人們?cè)谏�、工作中，遇到干擾阻礙，動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。
挫折
是堅(jiān)韌之石——擦出希望之火
是希望之火——點(diǎn)燃理想之燈
是理想之燈——照亮前進(jìn)之路
直面挫折
你經(jīng)歷過(guò)的挫折有哪些？
在籃球場(chǎng)上，你們隊(duì)的得分落后時(shí)，你會(huì)說(shuō)：
1、這下肯定要輸了。
2、再努一下，也許能反敗為勝
點(diǎn)評(píng)：球迷們看到自己崇拜的足球隊(duì)失利，球賽結(jié)束時(shí)便抱怨、謾罵，甚至動(dòng)手打人，到街上鬧事。這是“善于自我排解”還是消極發(fā)泄的方式？
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四、善待挫折
（一）正視挫折，認(rèn)真分析
先靜下心來(lái), 分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，再尋求解決問(wèn)題的方法。正確對(duì)待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。
（二）學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力
分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感,增強(qiáng)克服挫折的信心。
（三）情緒轉(zhuǎn)移，尋求升華
轉(zhuǎn)移自己的視線(xiàn)，遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺(jué)度日如年，這時(shí)，可以通過(guò)自己喜愛(ài)的體育鍛煉、寫(xiě)作、書(shū)法、繪畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華。
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名人看挫折
失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。---- 愛(ài)迪生
一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過(guò)彎路，犯過(guò)錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。 ---- 愛(ài)因斯坦
給孩子多多提供嘗試機(jī)會(huì)也是實(shí)施挫折教育的有機(jī)組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機(jī)會(huì)，也就等于被剝奪了犯錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，因此也不可能邁向成功之路。——德國(guó)著名教育專(zhuān)家 舒馬赫
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結(jié)束語(yǔ)：
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，不斷調(diào)整好自己的心理狀態(tài),堅(jiān)定不移地向自己的目標(biāo)邁進(jìn),去獲得最終的勝利！
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