部編版七年級道德與法治上冊《增強(qiáng)生命的韌性》PPT優(yōu)秀課件，共25頁。
生活難免有挫折
挫折認(rèn)知是關(guān)鍵因素。挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度主要取決于個體對挫折情境的認(rèn)知。
生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。
生活中的阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
正確面對挫折
積極影響：
得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈��；
失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。
挫折是我們生命成長的一部分，每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。面對挫折，我們需要及時調(diào)整，理性看待，堅持我們的夢想，敢于競爭，相信自己。
發(fā)掘生命的力量
（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
（2）培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志。
（3）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。
怎樣發(fā)掘生命的力量？
(1)面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志。
(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會向他人尋求幫助。
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