部編版七年級道德與法治上冊《增強生命的韌性》PPT精品課件下載，共21頁。
目標引領
了解什么是挫折，生活中遇到挫折是難免的
知道面對挫折反應不同的原因
理解挫折對人生的不同影響
增強耐挫力，學會直面挫折
引導探究
挫折的含義：生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免遇到一些阻礙、失利乃至失敗。
產生不同挫折的主要原因是：是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。
正確看待挫折
面對挫折，我們可能失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，沉浸在里面，我們容易消沉，甚至做出不恰當的行為。我們需要及時調整自己，正確對待挫折。
生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈�。皇б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經驗。
增強生命韌性的方法
（1）欣賞、培養(yǎng)幽默感。
（2）和自己信任的人談一談。
（3）考慮并接受最糟糕的結果。
（4）關心、幫助他人。
（5）培養(yǎng)某方面的興趣。
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