部編版七年級(jí)道德與法治上冊《增強(qiáng)生命的韌性》PPT優(yōu)質(zhì)課件下載，共54頁。
什么是挫折
在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
面對(duì)挫折有不同的感受和反應(yīng)及其原因
(1)面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；
(2)即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；
(3)同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。
(4)產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。
挫折的消極影響
(1)面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。
(2)產(chǎn)生這些負(fù)面情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨�。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。
挫折的積極意義
(1)挫折是我們生命成長的一部分。
(2)得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈��；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。
發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的力量
(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。
(2)我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。
6. 磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志
面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。
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