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《健康》PPT下載

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浙教版九年級(jí)科學(xué)下冊(cè)《健康》PPT下載,共18頁(yè)。

情境導(dǎo)入

你能用自己的語(yǔ)言給健康下個(gè)定義嗎?

生理、心理、社會(huì)關(guān)系

生理健康的標(biāo)準(zhǔn):人體各器官組織結(jié)構(gòu)完整,發(fā)育正常,功能良好,生理化指標(biāo)正常,沒(méi)有疾病或身體不處于虛弱狀態(tài)。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn):身體、智力、情緒調(diào)和;適應(yīng)環(huán)境,能在人際關(guān)系中彼此謙讓?zhuān)挥行腋8;在工作和職業(yè)中,能充分發(fā)揮自己的能力,過(guò)著有效率的生活。

社會(huì)關(guān)系健康是指你能與他人和諧相處。

社會(huì)關(guān)系:

(1)與家庭和親屬的關(guān)系;

(2)工作、學(xué)習(xí)中與同事、同學(xué)的關(guān)系;

(3)親密的朋友和熟人的關(guān)系;

(4)社團(tuán)活動(dòng),如參加俱樂(lè)部、協(xié)會(huì)等組織;

(5)參加其他社會(huì)活動(dòng)。

世界衛(wèi)生組織提出的健康的10個(gè)標(biāo)志:

1、情緒樂(lè)觀,從容不迫、勇于承擔(dān)責(zé)任。

2、具有旺盛的精力,能夠從事日常的社會(huì)、學(xué)習(xí)和工作而不感到有壓力。

3、應(yīng)變能力強(qiáng),能夠很好適應(yīng)環(huán)境的變化。

4、善于修養(yǎng)精力,睡眠好。

5、具有抵抗一般疾病和傳染病的能力。

6、體重適中,不胖不瘦,身體好。

7、眼睛明亮且反應(yīng)敏捷。

8、頭發(fā)具有光澤而少有頭屑。

9、牙齒清潔,無(wú)空洞,無(wú)痛感,無(wú)牙齦出血。

10、皮膚有光澤有彈性,走路感覺(jué)輕松。

做一個(gè)健康的人,必須具備的條件:

1、健康的生活方式

2、對(duì)疾病的預(yù)防和治療

3、保持心理健康

4、具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力

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