食品安全主題班會《關(guān)注食品安全 共享健康生活》PPT班會課件,共38頁。
養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣
勤洗手,特別是飯前便后
勤剪指甲
不喝生水 少喝飲料
生吃瓜果要洗干凈
雙手握著瓜果來回輕輕地搓,這樣表面的臟東西很快就能搓干凈, 再用水沖干凈,就可以放心吃了。
注意這些危險(xiǎn)食物
你知道嗎,飲食時(shí)如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧,食物很容易進(jìn)入氣管,嚴(yán)重時(shí)會造成窒息,危及小朋友的生命!
海姆立克法(適用對象:2歲以上)
1、在孩子背后,雙手放于孩子肚臍和胸骨間,一手握拳,另一手包住拳頭。
2、雙臂用力收緊,瞬間按壓孩子胸部。
3、持續(xù)幾次擠按,直到氣管阻塞解除。
合理安排一日三餐
一日三餐最佳時(shí)間
人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃少”這一養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量,而且還要講究質(zhì)量。午餐應(yīng)適當(dāng)多吃一些,而且質(zhì)量要高。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化為原則,至少要在就寢兩個(gè)小時(shí)進(jìn)餐。
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