湘教版六年級(jí)上冊(cè)科學(xué),飲食與健康PPT課件
第一部分內(nèi)容:健康飲食合理搭配原則
健康飲食合理搭配原則
1.葷素搭配
2.干稀搭配
3.粗細(xì)搭配
4.咸甜搭配
5.冷熱搭配
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飲食與健康PPT,第二部分內(nèi)容:說說我的收獲
說說我的收獲
早餐
星期一 牛奶1袋、饅頭100克~200克、茶雞蛋1個(gè)、拌芹菜
星期二 牛奶1袋、面包100克~200克、火腿25克~50克、生菜
星期三 豆?jié){1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1個(gè)、
星期四 牛奶1袋、豆沙包100克~200克、煮雞蛋1個(gè)、拌黃瓜
星期五 牛奶1袋、花卷100克~200克、咸鴨蛋1個(gè)、拌菜花
星期六 牛奶1袋、發(fā)糕100克~200克、醬雞肉25克~50克、拌萵苣
星期日 豆腐腦1碗、燒餅100克~200克、醬牛肉25克、香蕉1只
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