女生性教育主題班會(huì)《我就是女生》PPT班會(huì)課件，共28頁(yè)。
花季青春期
青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期，是人體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。
通常把10歲至20歲這段時(shí)間統(tǒng)稱(chēng)為青春期。
月經(jīng)是什么？
月經(jīng)是周期性的子宮出血，是女性特有的生理特征，因?yàn)槎鄶?shù)人都是每月出現(xiàn)一次，所以被稱(chēng)為月經(jīng)。
女性第一次月經(jīng)稱(chēng)為初潮。大多數(shù)人行經(jīng)時(shí)間是4~5天，也有少數(shù)人是1~2天或者7~8天。
月經(jīng)的周期
通常把從月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。
注意衛(wèi)生：
勤換內(nèi)褲
每天用溫水沖洗“私密處”
大小便后，擦拭由前向后，以免將肛門(mén)的細(xì)菌帶到外陰。
注意營(yíng)養(yǎng)
多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、奶制品、豆制品、貝類(lèi)、蛋、蔬菜、肉等。
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