人教版七年級生物下冊《合理營養(yǎng)與食品安全》PPT課件下載，共18頁。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.舉例說出什么是合理膳食。
2.舉例說出日常生活中食品安全方面的例子
3.嘗試設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。
一、合理膳食
什么叫營養(yǎng)合理的飲食？
全面而平衡的營養(yǎng)。
根據(jù)全國營養(yǎng)普查結(jié)果,95%以上的中小學(xué)生早餐吃不好，出現(xiàn)了視力下降、身高增長緩慢、挑食偏食、注意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等學(xué)生營養(yǎng)素缺乏的病癥，使學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)效率明顯下降，嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常生長發(fā)育。
我們的日常飲食中應(yīng)注意哪些問題？
食物多樣，谷類為主
多吃蔬菜、水果和薯類
常吃奶類、豆類或其制品
經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉
少吃肥肉或葷油
膳食宜清淡
二、食品安全
包裝食品中的“三無產(chǎn)品”是指無哪三項注釋：
A. 無生產(chǎn)廠家
B. 無生產(chǎn)日期
C. 無保質(zhì)期
D.無生產(chǎn)衛(wèi)生許可證
E. 無相關(guān)行業(yè)認(rèn)證
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