人教版七年級生物下冊《合理營養(yǎng)和食品安全》PPT教學(xué)課件，共32頁
方便面，即泡即食，確實方便，旅行中便于攜帶，救災(zāi)中便于運輸，可以解燃眉之急。方便面能代替正餐嗎？為什么？
不能，方便面淀粉、脂肪含量高，而蛋白質(zhì)、維生素含量低，營養(yǎng)不夠全面、均衡，經(jīng)常食用不符合合理營養(yǎng)的基本要求,影響健康。
本節(jié)目標
1、合理營養(yǎng)
2、食品安全
探究一：合理營養(yǎng)
攝取的營養(yǎng)素的量要合適（不多也不少，比例適當） ，與身體需要保持平衡。
攝取的營養(yǎng)素（六類營養(yǎng)物質(zhì)和膳食纖維）種類齊全。
合理營養(yǎng)指全面而平衡的營養(yǎng)
如果不吃早飯就會造成血糖供應(yīng)不足，引起頭暈、心慌，無法認真聽課。
不吃蔬菜、水果，導(dǎo)致缺乏維生素C
吃鹽過多：容易引起高血壓
探究二：食品安全
在我國，食品質(zhì)量安全標識“QS”是食品市場準入標識，加貼此標識表明食品經(jīng)過有關(guān)部門質(zhì)檢合格。
別大意，不能吃有毒的食品!
發(fā)芽的馬鈴薯有毒
河豚美味但有毒
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