部編版七年級(jí)道德與法治下冊(cè)《情緒的管理》PPT精品課件下載，共14頁。
情緒表達(dá)的影響？
①人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。
②情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。
怎樣表達(dá)情緒？
我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。
學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、時(shí)間、以合理的方式表達(dá)；
表達(dá)情緒時(shí)要照顧他人的感受；
不能違反道德和法律，不能損害他人和集體的利益。
運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)方法的作用？
①有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。
②可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。
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